李红专,张晓刚. 中医药学刊,2003,21(6):945-946.

摘要：探讨了《医方集解》的养生思考对亚健康防治的作用,具体的养生方法有调息六字诀、咽津、男科保健按摩和日常保健等。

“亚健康”是指除了健康和疾病状态之外，人体还存在着的一种非健康非患病的中态,是在20世纪80年代中期,前苏联布赫曼教授研究发现而提出的。在新世纪,亚健康成为人类医学的重大命题，世界上有60%的人群处于亚健康状态,这已成为普遍的社会问题,对于亚健康的探索必将成为21世纪生命科学研究的重要组成部分。