羊欣，字敬元，人称羊中散。山东泰山南城（今山东泰安县）人。约生于东晋升平二年（公元358年），卒于南朝宋元嘉九年（公元431年），享年73岁。

羊欣虽为山东人，但在安徽新安郡任太守达十三年之久。如《宋书》卷六十二“羊欣传”云：“出为新安太守，在郡四年，简惠著称。除临川王义度辅国长史，庐陵王义真车骑咨议参军、并不就，太祖重之，以为新安太守，前后凡十三年。”羊欣不仅在新安郡供职，也从事医学研究，此在日本人抄写的古卷子本《经方小品》残卷的序文中有记载：“羊中散所撰方有三十卷，是元嘉中于新安郡所集，皆是江东得效者，于世仍可即用。”羊欣可谓四、五世纪的新安医家，据现存文献考证，也是最早的新安医家。

在新安郡期间，羊欣撰写有医书《羊中散方》三十卷。《隋书·经籍志》引用梁·阮孝绪《七录》云：“《羊中散方》三十卷，羊欣撰，亡。”中散大夫是官名，羊欣曾任中散大夫，故人称羊中散，羊欣亦以此名其辑著之方书。该书已佚，但从《隋书·经籍志》及古卷子本《经方小品》残卷序文所载可认定，《羊中散方》确曾流传过，并被《经方小品》等书引用，部分内容可能尚存于《经方小品》中，惜日本至今未公开正文内容，难以最后认定。又《中国医籍考》录有《羊中散药方》七录二十卷，《羊氏中散杂汤丸散酒方》一卷。《隋书·经籍志》载《疗下汤丸散》十卷亦系羊欣撰著。

据《中国医籍考》载《宋书本传》介绍：羊欣出生于官宦之家，曾祖父羊忱，曾任徐州刺史。祖父羊权，曾任黄门郎，父亲羊不疑，曾任桂阳太守。羊欣幼时喜静少语，酷爱读书，擅长隶书，其书法曾经王献之的指教。成年后，担任过辅园参军、平西参军、台殿中郎、中散大夫等官。在官最长的是新安郡太守。